Journal de FattyFattyFatFat, 07 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2013
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2013:
2341 kcal Gras: 98,41g | Prot: 107,13g | Glu: 255,16g.   Petit Déjeuner: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Skinny Hazelnut Latte (Venti), Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Donut House Coffee K-Cup, No Calorie Sweetener. Déjeuner: chicken nachos. Dîner: Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, animal crackers, Cheez-It Reduced Fat Crackers, chips ahoy choc, oreo, shoestring fries, BBQ Hamburger Buns, Dijon Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Tomato Ketchup. plus...
2793 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 11 heures et 15 minutes, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minute, Repos - 3 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 14 minutes. plus...
poids stable



     
 

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