Journal de Raeliss, 01 août 19

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Resisted other options on the way to work, this morning. Now enjoying a more wholesome choice!

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2019:

1652 kcal

Gras: 60,80g | Prot: 61,23g | Glu: 239,11g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Bananas, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Woolworths Select Pepitas. Déjeuner: Pepsi Pepsi Max (Can), Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. Dîner: Vegetable Soup, Multigrain Bread. Snacks/Autre: Halo Top Sea Salt Caramel, Oreo Original, Sweet William Chocolate Gluten & Dairy Free. plus...

2329 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice!

02 août 19 par le membre: FullaBella

I’m terrible... I’d have the seeds banana and nutmeg on their own! Lol This is why I’m not eating enough protein and fat! I’m too fussy and scared of even low GI carbs (unless it’s my morning latte! 😝)

02 août 19 par le membre: chellecx9

What's wrong with seeds, banana and nutmeg! Delicious and wholesome, if not keto-friendly! :)

03 août 19 par le membre: Raeliss

Lol no no they’d be the bits I eat! 😊

06 août 19 par le membre: chellecx9


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