Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 68,52g | Prot: 191,22g | Glu: 233,38g.
Petit Déjeuner: Piątnica Serek Wiejski, Chleb Żytni, Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem. Déjeuner: Budweiser Piwo, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Chleb Graham, Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy). Dîner: Pomidory, Szynka Parmeńska, Chleb Graham. Snacks/Autre: BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa Capuccino , Jabłko, Bakalland BA! 5 Owoców Tropikalnych, Drożdżówka z Serem, Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero. plus...
|
|
2817 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GregSze
|