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Juliiie_
Journal
01 août 19
Journal de Juliiie_, 01 août 19
Profil de Juliiie_
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Gros retard ce matin... Je commençais le boulot à 7:15, réveillée 7:18....
Un peu (beaucoup) la course donc pas de petit déjeuner, j’ai pas pris de quoi déjeuner non plus (je finis à 14:15) et je suis malade depuis hier soir...
La journée va être longue je sens! 🥵
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 août 2019:
954 kcal
Gras: 23,84g | Prot: 46,34g | Glu: 135,42g.
Déjeuner:
Tomates, Blanc de Poulet, Pain Blanc, Mayonnaise, Perrier Eau Gazeuse.
Dîner:
Herta Tendre Noix Supérieur .
Snacks/Autre:
LU Granola Barre Extra Cookie.
plus...
1921 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
3 supporteurs
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Commentaires
Par chance des clients jordaniens ont ramené une confiture de myrtilles faite maison donc j’ai pu en profiter pour me mettre quelque chose dans le ventre!
01 août 19 par le membre:
Juliiie_
oh la la courage 😕
01 août 19 par le membre:
melissa matrub
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Historique de poids de Juliiie_
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