Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2019
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 116,97g | Glu: 97,05g.
Petit Déjeuner: Apel, Jeruk Nipis, Madu. Déjeuner: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Kenari, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Permen, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nurwidayati
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