Journal de Carla.Carvalho, 01 août 19

Hoje fui pra academia a noite e meu jantar precisava ser mais leve.
Salada de alface, tomate, cenoura e beterraba em tirinhas.
Quinoa e semente de girassol frita.
para temperar: limão, azeite e lemom peper.
Carboidrato, gordura, proteina