Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2019
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 140,79g | Glu: 192,64g.
Petit Déjeuner: Творог 9%, Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Чечевица Вареная, Язык Говяжий Отварной. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Язык Говяжий Отварной, Творог 9%, Помидоры. Snacks/Autre: Power Pro Протеин Whey Protein, Арбуз. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kirilloff6
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