Journal de elichach, 02 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2019

62 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2019:

357 kcal

Gras: 10,18g | Prot: 9,80g | Glu: 57,08g. Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Roshen Печенье Эсмеральда. plus...

3463 kcal

Exercice: Hula Hoop - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine


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Historique de poids de elichach