Journal de fatma~, 02 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 45,95g | Prot: 45,70g | Glu: 255,76g.   Petit Déjeuner: Singkong Goreng, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ubi Jalar (Manis), Onde Onde, Mie, Es Teler. Déjeuner: Roma Malkist Crackers (2), Kue. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), So Nice Sosis Ayam, Finna Sambal Ijo Uleg, Tomat Merah, Tahu Kukus. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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