Journal de jonine ., 02 août 19


2781 kcal Gras: 89,24g | Prot: 89,04g | Glu: 413,24g.   Petit Déjeuner: Watermeloen, Cappuccino. Déjeuner: Cappuccino, Belegd Broodje, Citroensap (uit Blik of Fles), Balsamico, Courgette, Puntpaprika, Uien, Champignons, AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Fijngekruid. Dîner: Jumbo Meloen Trio, Cola (met Cafeïne, met Aspartaam), McDonald's Veggie Burger, McDonald's Sweet Potatoes, McDonald's Fritessaus, AH Basic Marshmallows. Snacks/Autre: Conimex Ketjap Manis, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. plus...
2483 kcal Exercice: Équitation - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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