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bismillah,, on proses,, masih harus semangat dan tetap Konsisten. challenge 7 hari tanpa nasi, dan baru 3 hari alhamdulilah udah keliatan turun bb aku, meski nggak banyak tapi setidaknya ini memotivasi dan menambah semangat ku. keep spirit teman2 fs💪💪💪
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1044 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 39,02g | Glu: 156,60g.
Petit Déjeuner: Frisian Flag Susu Uht, Pisang. Déjeuner: Bakwan, Gado Gado. Dîner: Mangga. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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1537 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mellyhasanah
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