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2572 kcal
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Gras: 136,17g | Prot: 202,46g | Glu: 129,04g.
Déjeuner: Banana à Milanesa, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. Snacks/Autre: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Haciendas Presunto Serrano , Sadia Mussarela, Ovo, Donut com Creme. plus...
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Historique de poids de Alê Castro
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