|
а какой чит мил у вас?? ;-)
|
1515 kcal
|
Gras: 81,50g | Prot: 77,49g | Glu: 115,16g.
Petit Déjeuner: Foodart Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Тыквенные Семечки-Кешью, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дары Природы Фундук . Déjeuner: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Атлантический Лосось (Выращиваемый), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dîner: Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Cachet Тёмный Шоколад, Дары Природы Фундук . Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дары Природы Кешью Натуральный, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Атлантический Лосось (Выращиваемый), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. plus...
|
|
1 à 20 sur 67
 Commentaires
04 août 19 par le membre: Elechka_cat
|
я пока не позволяю себе читмил, но такой, как на фото, был бы идеальным! я шоколадный наркоман
04 août 19 par le membre: SlavaBoguZaVsyo
|
Всегда разный, если непредвиденно объелась, значит был читмил ... 😁
04 août 19 par le membre: MariaSaf89
|
04 août 19 par le membre: Про100Алла
|
Я тоже сладкоежка мороженое и шоколад, это продуктовый оргазм ,но естественно редко потому как это те продукты которые вызывают явное привыкание))))
Ну и остаются на боках и попе....
04 août 19 par le membre: elena.chernenkova
|
Ох нет моя любовь это белое сухое охлажденое вино или проссеко ,родом из Италии или Франции не люблю наше вино....
04 août 19 par le membre: elena.chernenkova
|
У меня обычно пицца или мороженое, вино, суши.
04 août 19 par le membre: oblik25
|
Да суши тоже обажаю,но совсем не давно стала сама солить охлажденый лосось,это нечно....рыба настолько нежная и вкусная и без заморочек(просто соль и щипотка сахара...)
04 août 19 par le membre: elena.chernenkova
|
Чипсы мать их😩в последнее время заставила отказаться совсем от них
04 août 19 par le membre: Elechka_cat
|
У меня каждый день читмил, хоть это понятие употреблено неправильно
04 août 19 par le membre: ReyEreya
|
ReyEreya ну тогда это не читмил а образ жизни,почему бы и нет если вас устраивает)))
04 août 19 par le membre: elena.chernenkova
|
Elechka_cat лбовь к чипсам пропала много лет назад....но у меня есть подруга ее слабость это все сооеное(огурцы, рыба снеки,чипсы), а я наоборот по сладкому фанат,кому что вообщем))
04 août 19 par le membre: elena.chernenkova
|
04 août 19 par le membre: Madlen35
|
Точно не сладкое. И не шоколад. А читмил - это перебор от нормы Кк? Я всего месяц считаю, пока переборов не было. А не очень правильная еда вписывается в КБЖУ.
04 août 19 par le membre: storyowner
|
storyowner, читмил - разовый небольшой прием "запрещенной" пищи, не выходящий за КБЖУ.
04 août 19 par le membre: ReyEreya
|
ReyEreya, а список "запрещенной" еды - это дело каждого? Или он какой-то общий? А то я смотрю, все читмилят практически каждый день😉
04 août 19 par le membre: storyowner
|
storyowner, он у каждого свой, а вообще, читмил - понятие применимое для спортсменов на сушке с жесткими ограничениями, чтобы снять психологическое напряжение
04 août 19 par le membre: ReyEreya
|
ReyEreya, про классическое понимание термина мне известно, а вот что местное сообщество под этим подразумевает было не ясно. И сейчас яснее не стало😉. Индивидуальный подход все путает😂
04 août 19 par le membre: storyowner
|
storyowner, мне тоже не особо ясно значение данного термина на FS. Да и даже тут у каждого свой "читмил"
04 août 19 par le membre: ReyEreya
|
ReyEreya, тогда у меня читмил будет, когда я не впишусь в кбжу, например, на вечеринке. Не ранее сентября.🤔 И это явно будет не по сахару, а по жироному-жареному-соленому🤣🤣🤣
04 août 19 par le membre: storyowner
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elena.chernenkova
|