|
~ 300 ккал Овсянка на воде с сыром, запеканка творожная, черешня*
|
1267 kcal
|
Gras: 43,06g | Prot: 95,26g | Glu: 127,36g.
Petit Déjeuner: Черешня, Творожная Запеканка, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка. Déjeuner: Зеленый Лук, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Parmalat Молоко 0,5%. Dîner: Грецкие Орехи, Клубника, Голубика, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Autre: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Жареная Картошка, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Творожная Запеканка. plus...
|
|
769 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Pilates - 1 heure et 5 minutes, Musculation - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 45 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de polina-tyubaeva
|