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09 févr. 13
Journal de Tash23, 09 févr. 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2013
98,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
48,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2013:
255 kcal
Gras: 9,75g | Prot: 11,25g | Glu: 30,75g.
Petit Déjeuner:
Margherita Pizza.
plus...
3133 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
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