Жиза,я вообще 4 кг набрала. Вдохни-выдохни, выпей чаю и жри нормальное количество калорий. Эта вся хуйня с абс, жором до 500 и жп приводит только к ненависти и обратному набору кг(+братишки подтягиваются), щас после такой же депрессухи стараюсь есть на 1300 ккал(а не на 5к+ или на 150) надеюсь, получится. И тебе удачи
05 août 19 par le membre:
Велаир