Journal de suzydourado, 05 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
88 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 47,86g | Prot: 111,72g | Glu: 107,42g.   Petit Déjeuner: Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Déjeuner: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). plus...
585 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de suzydourado


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