#garraleonina! quem disse q nao pode pao com ovo? Sem o miolo da p matar a vontade.
|
1168 kcal
|
Gras: 57,69g | Prot: 67,81g | Glu: 98,73g.
Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Italac Creme de Leite, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Brócolis. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral , Bolinho de arroz. Snacks/Autre: Guimarães Farinha de Amendoim , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Desnatado. plus...
|
|
3501 kcal
|
Exercice:
Plate-forme Vibrante - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Google Fit - 15 heures et 30 minutes. plus...
|
|
Commentaires
06 août 19 par le membre: DeahFitness
|
Oi Deah! P vc tbém amiga! Tô numa correria q mal consigo ver o FS! Mas logo tudo normaliza! Mas continuamos firmes na dieta 😘😘😘🙌🙌🙌
06 août 19 par le membre: lilicamanu
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lilicamanu
|