Journal de Anjajuut, 06 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1425 kcal Gras: 47,31g | Prot: 134,44g | Glu: 111,03g.   Petit Déjeuner: A2 Full Cream Milk, Cucumber (with Peel) , Radish, Chobani Plain Greek Yoghurt, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Green Olives, Buckwheat. Déjeuner: Coles Instant Oats, Macro Rice Flour, Chobani Plain Greek Yoghurt, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Zucchini, Woolworths Chicken Breast. Dîner: Max Food Smoked Ocean Trout, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Snacks/Autre: Philadelphia Light Cream Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Carman's Crackers. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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