Journal de somnambulism00, 06 août 19

8/6早餐:鍋貼*8+火龍果o(≧v≦)o⋯⋯久違了小豆子的鍋貼,好好吃啊😍😍~

1149 kcal Gras: 45,85g | Prot: 75,87g | Glu: 109,45g.   Petit Déjeuner: 鍋貼, 火龍果. Déjeuner: 鍋貼, 全聯 雞胸肉去皮, 蝦仁, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 桂冠 千島沙拉, 蘋果(去皮), 小黃瓜, 高麗菜, 煮熟的雞蛋白, 紫甘藍, 紅蘿蔔. Dîner: 紫菜, 煮熟的雞蛋白, 愛之味 珍寶三明治鮪魚, 金針菇, 雞蛋(整個), 牛排, 玉米筍, 小黃瓜, 高麗菜. Snacks/Autre: 水, 福樂 低脂原味優酪. plus...
1255 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
照著以往的慣例買了8個鍋貼,不知道是不是因為之前吃草吃多了胃口好像已變小了些⋯吃了4個鍋貼後居然就已有吃飽的感覺😳😳,決定剩下4個鍋貼當中午加菜好了~☺️☺️ 
05 août 19 par le membre: somnambulism00
火龍果健康又美味哩 
05 août 19 par le membre: Lin shin

     
 

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