Journal de MrGoodnight, 10 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2013
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2013:
1719 kcal Gras: 66,64g | Prot: 65,10g | Glu: 209,14g.   Petit Déjeuner: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Déjeuner: Latte (Regular), French Fries (Large), Hamburger. Dîner: Beef Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Autre: Butter (Salted) , Potato Farls, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Mint. plus...
2347 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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