Journal de Jäzmän, 06 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 93,69g | Prot: 52,14g | Glu: 197,83g.   Petit Déjeuner: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Déjeuner: Knorr Zwiebelsuppe, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Golden Toast Vollkorn Toast. Dîner: REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Gummibärchen, Honig. Snacks/Autre: Olivenöl, Mayonnaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Alnatura Quinoa. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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