Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 74,97g | Prot: 76,59g | Glu: 171,00g.
Petit Déjeuner: Mie Ayam, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Kubis. Snacks/Autre: Es Krim Coklat , Lumpia Ayam, Richeese Nabati. plus...
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1412 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de shahnazshalwa
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