Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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748 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 57,22g | Glu: 62,77g.
Petit Déjeuner: Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk, General Mills Cheerios, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Blackberries, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Cool Whip, Peaches . plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SiskLong
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