Journal de lerikastarkova9, 06 août 19

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Перекус) захотелось тунца🤷‍♀️

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2019:

1665 kcal

Gras: 66,78g | Prot: 66,64g | Glu: 207,79g. Petit Déjeuner: Халва, Мрия Ванильный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Déjeuner: Danone Йогурт 0,2%. Dîner: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный, Редис, Красные Помидоры, Чеснок, Олком Майонез, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Батон. plus...

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Commentaires

отличный источник белка 👍 и нежирный. тоже беру его когда лень готовить

06 août 19 par le membre: anyabalakay


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