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489 kcal
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Gras: 12,74g | Prot: 44,82g | Glu: 46,28g.
Petit Déjeuner: Pekmez, Yumurta Beyazı, Pınar Doğal Yoğurt. Dîner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Damla Maden Suyu. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de sezgin32
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