Journal de Thelast30lbs, 27 juil. 10

Well I've decided to give this site a try. I'm tired of my clothes fitting tight and want to get to a healthier body weight. Day one of the new diet!! Currently 209 lbs goal weight is 180lbs.

1802 kcal Gras: 74,77g | Prot: 95,86g | Glu: 191,58g.   Petit Déjeuner: milk, Cereal. Déjeuner: diet coke, sandwich. Dîner: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. plus...
2309 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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