Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 66,16g | Prot: 62,16g | Glu: 104,49g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Milsa Skyr Honig, Banane, Haferflocken, Kaffee. Déjeuner: Zimbo Putenzwiebelmettwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Kräuterquark, Rührei, Bratkartoffeln. Dîner: Wassermelone, Grandessa Stieleis Wassermelone , Aldi Thüringer Bratwurst. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de a.asbach
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