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petit exces pour ne pas passer pour une anorexique ou mal polie ... apero dinatoire de 21h30 a 23h (2 petite part de pizzas, 1 verre de champomy et une petite part de buche) là où j'arrete de manger a 19h30
donc pas aller o toilette non plus
petite fete en belle famille pour feter les 30 ans de la belle soeur et son depart
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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647 kcal
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Gras: 27,74g | Prot: 28,93g | Glu: 71,00g.
Déjeuner: Abricots, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Tomates Cerises, Oeuf (Entier). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4). Snacks/Autre: Beignet. plus...
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1522 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 6 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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