Journal de Filipemax, 08 août 19

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389 kcal

Gras: 4,93g | Prot: 27,26g | Glu: 57,60g. Petit Déjeuner: Frutap Leite Fermentado. Déjeuner: Baldini Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana. plus...

3283 kcal

Exercice: Abdominaux - 1 heure, Corrida - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Meu sonho! Se tiver saúde sei q vou realiza lo! 🙏

08 août 19 par le membre: KhrisKruz

Linda vista!!! Correr é tudo de bom!!!

08 août 19 par le membre: Auspiciosa

Com certeza meninas obrigado pelo apoio e saude sempre

08 août 19 par le membre: Filipemax

Gente queria muito começar a correr ... Umas 3 x na semana dou uns tirinhos na esteira mas não aguento mais de 2 ..3..min ... vcs tem alguma dica pra me dar ?

08 août 19 par le membre: NúbiaRaquel


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