Journal de KhrisKruz, 08 août 19

Ê o q tenho pra hoje!
Uhull ...

1002 kcal Gras: 24,67g | Prot: 46,11g | Glu: 148,99g.   Petit Déjeuner: Café (Infusão). Déjeuner: Laranjas, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Costela Bovina. Dîner: Kopenhagen Bala de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica, Pasta de Queijo, Visconti Pão de Forma Integral, Rúcula. plus...
633 kcal Exercice: Nettoyage - 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Google Fit - 17 heures et 35 minutes. plus...

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Commentaires 
Feliz d+ ! É o que me define hoje. Superar um período difícil, com depressão, divórcio, doença na família, descontrole hormonal demorou, mas sei que vou valorizar cd nova conquista, cd minuto de paz! ♥️♥️♥️ 
08 août 19 par le membre: KhrisKruz
KhrisKruz Parabéns!!! 
08 août 19 par le membre: K_mickey
Parabéns  
08 août 19 par le membre: Vanderleia Silva
Uhu! Parabéns guerreira! Tá quase la 
08 août 19 par le membre: lilicamanu
Obrigada pessoal! Fatsecret e vcs tem grande contribuição nesse caminhar ...#gratidão! 
08 août 19 par le membre: KhrisKruz

     
 

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