Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 97,50g | Prot: 77,60g | Glu: 38,22g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Dole Shredded Lettuce, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Smirnoff Vodka (1 oz), Tequila, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Captain Morgan Black Spiced Rum, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Workout - 30 minutes, Elliptical - 16 minutes, Dormir - 6 heures et 16 minutes, Repos - 9 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 46 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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