Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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655 kcal
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Gras: 24,11g | Prot: 35,14g | Glu: 46,53g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Havermoutkoekje. Déjeuner: Cappuccino, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Witte Boterham. Dîner: Rundvlees Gehaktballen, Kipfilet, Bitterballen. Snacks/Autre: Merlot, Water, Fanta Fanta Zero (Blikje), Thee. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kippetje!
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