Journal de lilicamanu, 09 août 19

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Voir Calendrier de Régime, 09 août 2019:

1195 kcal

Gras: 74,91g | Prot: 54,44g | Glu: 81,12g. Déjeuner: Bolo de frios, Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Branco. Dîner: Queijo Branco, Pimentão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Ricota, Perdigão Linguiça na Brasa. Snacks/Autre: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijadinha de liquidificador, Turma da Mônica Maçã. plus...

1795 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Que invenção maravigold temos aqui , amiga ? 😍😍😍

09 août 19 par le membre: DeahFitness

Assei uma linguiça na fritadeira. Coloquei creme de ricota no pimentão, coloquei a linguiça dentro embrulhei no papel alumínio e voltei p a fritadeira. Pimentao recheado c linguiça. Até descongelar a carne moída ia demorar muito (não gosto de descongelar no microondas) . Ficou bem gostoso

09 août 19 par le membre: lilicamanu

Minha criatividade esta aflorando tanto q eu ja nem me reconheço Deah! 😃😃

09 août 19 par le membre: lilicamanu

Hummm! Deve ser delicioso!😱💞

10 août 19 par le membre: IsabelSena

Ficou sim Isabel! Tao facinho de fazer e supergostoso

11 août 19 par le membre: lilicamanu


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