Journal de 130576, 12 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2013
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2013:
840 kcal Gras: 13,66g | Prot: 64,47g | Glu: 124,07g.   Petit Déjeuner: Pommes. Déjeuner: Pain Blanc, Saumon, Haricots Verts. Dîner: Carottes, Courge d'Hiver Cendré. Snacks/Autre: Pain Blanc, Blanc de Dinde. plus...
2478 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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