Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2349 kcal
|
Gras: 113,04g | Prot: 98,31g | Glu: 251,15g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Cake Крекеры с Сыром, Сыр Камамбер, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеин Шоколад. Déjeuner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Персики, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Yami Yami Суп Фо Бо, Doppel Herz Омега-3. Dîner: Хинкали, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливки, Чернослив, Свекла Вареная, Мираторг Чевапчичи , Причуда Печенье. Snacks/Autre: Венский Цех Торт Прага, Русский Холод Мороженное Рефлекс. plus...
|
|
2139 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 53 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|