A dinner out for my special ladies.... and i joined in!
|
136,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 46 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 67,88g | Prot: 139,73g | Glu: 166,95g.
Petit Déjeuner: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Butter (Salted) , Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Lettuce Salad with Tomato. Dîner: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Frozen Raspberries, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Cinnamon. Snacks/Autre: Doritos Sweet Chilli Pepper, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Naartjie. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fat Mike's
|