Journal de Nazikoooooo, 10 août 19

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Voir Calendrier de Régime, 10 août 2019:

1200 kcal

Gras: 42,03g | Prot: 81,79g | Glu: 128,28g. Petit Déjeuner: Гречка с Курицей. Déjeuner: Гречка с Курицей, Салат с Курицей. Dîner: Гречка с Курицей. Snacks/Autre: Салат Витаминный, Черная Смородина, Danone Bio Баланс, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Food Master Био-с Имун+. plus...

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Минус 9 кг ;), идём дальше 💪🏽

10 août 19 par le membre: Nazikoooooo

круто поздравляю😊

10 août 19 par le membre: Роза Каназ

💪💪💪💪

10 août 19 par le membre: rita_britanova

до похудения улыбается после злая,нервная.

10 août 19 par le membre: amir.champ

Молодчинка

10 août 19 par le membre: AisDilya

Спасибо за поддержку ! Я правда делаю большой труд тренируя свою силу воли. Ну а тем кто говорит что после похудения я злая 😂, поверьте я сейчас счастливая в два раза❤️

10 août 19 par le membre: Nazikoooooo

Как Кокто , вы молодец ! Сколько калории в день вы употребляете ? У нас с вами начальный вес одинаковый . Я тоже начала месяц назад с весом 72,2 сейчас пока 67. Цель 58

29 févr. 20 par le membre: Bereke23


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