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Tänään aloitan ruokien merkkaamisen.
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1901 kcal
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Gras: 77,22g | Prot: 85,26g | Glu: 218,87g.
Petit Déjeuner: HK Kalkkunaleike, Maitokahvi, Valio Oltermanni 17%, Margariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Déjeuner: Makula Lohileipä, Jalostaja Lohikeitto. Dîner: Kotimaista Vihannessekoitus , Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Autre: Omenat, Kalkkunavoileipä, Maitokahvi, Viineri, Pulla. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kaysamary
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