Journal de erddog, 11 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1815 kcal Gras: 152,19g | Prot: 77,65g | Glu: 41,69g.   Déjeuner: Salatalık, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta, Şahin Sucuk, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Zeytinyağı,  BULUT EKMEK. Dîner: Avokado,  Karışık Çorba (Paça+Ayak+İşkembe), Yumurta, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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