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Lost68
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11 août 19
Journal de Lost68, 11 août 19
Profil de Lost68
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,3 kg
.
Reste à parcourir:
5,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2019:
957 kcal
Gras: 73,03g | Prot: 46,43g | Glu: 28,06g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Déjeuner:
Sjalotten, Spinazie, Roquefort of Blauwe Kaas, Broccoli.
Dîner:
Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing.
Snacks/Autre:
Atkins Chocolate Coconut, Walnoten, AH Amandelmelk Naturel.
plus...
1898 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
34 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yes yes yes! Wat heb je veranderd?
11 août 19 par le membre:
keto_danny
👍👍👍
11 août 19 par le membre:
Yoo69
Dat is beter.😉
11 août 19 par le membre:
Wien67
Fijn!
11 août 19 par le membre:
Mariska!!
Thnx...eigenlijk nix...
11 août 19 par le membre:
Lost68
Zo zie je maar! Gewoon volhouden, word het toch nog beloond😊
11 août 19 par le membre:
keto_danny
Mooi!
11 août 19 par le membre:
dani.p2
Goed zo.
11 août 19 par le membre:
smr47
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