Journal de MMDuff10, 11 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1973 kcal Gras: 109,00g | Prot: 55,00g | Glu: 155,25g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Terra Plain Sweet Potato Chips, Wendy's Berry Almond Chicken Salad, Jack Link's Wild Stick XXL Mild, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Snacks/Autre: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
2115 kcal Exercice: Ménage - 52 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Workout - 12 minutes, Treadmill - 24 minutes, Dormir - 5 heures et 49 minutes, Repos - 12 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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