Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 84,61g | Prot: 158,00g | Glu: 147,92g.
Petit Déjeuner: Лента Сыр Лёгкий 30%, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Руспак Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Бонфесто Сыр Мягкий Творожный Соленые Огурцы. Déjeuner: Филе с Луком и Морковью Л2, Магнит Яблоко, Желтый Сладкий Перец. Dîner: Бомббар Батончик Неглазированный Ананас Вишня, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Солви Рус Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Лито Ржаные Отруби, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Людмила7887
|