|
8/12早餐:沙拉燒餅、火龍果~\(≧▽≦)/~
|
1121 kcal
|
Gras: 37,78g | Prot: 57,67g | Glu: 146,14g.
Petit Déjeuner: 紫甘藍, 小黃瓜, 番茄, 生菜, 燒餅, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 白吐司, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 火龍果. Déjeuner: 福樂 低脂原味優酪, 白吐司, 美味大師 細滑花生醬, 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 酪梨, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 蘋果（去皮）, 煮熟的雞蛋白, 高麗菜, 小黃瓜, 紫甘藍, 紅蘿蔔. Dîner: 四季豆, 炒空心菜, 蘑菇, 高麗菜, 豆芽菜, 鮭魚. Snacks/Autre: 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳, 水. plus...
|
|
1334 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
去了久違的永和豆漿（民生路）不知道是換成下一代經營還是換了老闆，沙拉燒餅的沙拉變了（美生菜佔4/3，番茄2片、玉米超少、紫甘藍兩三條，以前各式蔬菜都塞滿滿堆疊在燒餅裡，現在被擺在燒餅外裝飾了），重點是所有餐點集體漲價了😭😭😭一早心情真是給他Blue 😖😖😖
11 août 19 par le membre: somnambulism00
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de somnambulism00
|