Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 89,18g | Glu: 117,21g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Курицей. Dîner: Lady Fitness Slim Bar, Optimum Nutrition Казеин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Арахис, Зеленое Яблоко, Кабачковые Оладьи. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
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