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Oh je......was ist das?
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1886 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 68,94g | Glu: 258,44g.
Petit Déjeuner: Milsa Skyr Honig, Banane, Haferflocken, Kaffee, Albi Tomatensaft. Déjeuner: Gekochtes Ei, Marmelade, Rama Rama mit Butter, Géramont Weichkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Golden Toast Vollkorn Toast. Dîner: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. Snacks/Autre: Aldi Laugenbrötchen . plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de a.asbach
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