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jeah beetje minder eten meteen weer in de goede richting!
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2324 kcal
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Gras: 109,94g | Prot: 101,09g | Glu: 245,47g.
Petit Déjeuner: Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Bosbessen, Cappuccino. Déjeuner: Cappuccino, Zongedroogde Tomaten, Courgette, Puntpaprika, Feta Kaas, Tomaten. Dîner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Pistolet. Snacks/Autre: AH Oatmeal Cookie, De Vegetarische Slager Satébroodje, Citroencake, Watermeloen. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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