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Bonjour à tous, je me présente Chris, bientôt 50 ans et atteinte de Fibromyalgie. À cause de cette maladie, j’avais pris jusqu’à 27 kg - inactivé, compensation à cause de la souffrance, et autres problèmes (ménopausée depuis 7 ans, arthrose, et autres réjouissances !), etc.
Mais j’avais perdu déjà 9 kg et là je stagnais... Alors, un peu de soutien communautaire, je me suis dit que ça ne me ferait sûrement pas de mal !! 😋
Bonne journée à tous et à toutes 😊😊😊
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 79,97g | Prot: 64,62g | Glu: 126,33g.
Petit Déjeuner: Miel, Café, St Hubert 41, Pain Blanc. Déjeuner: Sucre, Nectarines, Concombre (Pelé), Sucrine, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Bulk Powders Chia Seeds, Vinaigrette, Lidl Tofu, Pain Blanc. Dîner: Nectarines, Huile d'Olive, Auchan Mozzarella , Tomates. Snacks/Autre: Sucre, Thé sans Sucre. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
XWiFit - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
12 août 19 par le membre: Cactus77
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Merci ! Ça fait plaisir de se retrouver avec des gens qui sont dans la même optique ! 😁
12 août 19 par le membre: EcceKrill
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Tout à fait 😉 Soutien, encouragements et j’en passe sont les mots d’ordre... tu verras bonne ambiance et de belles personnes sont ici 😃
12 août 19 par le membre: Cactus77
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Ça fait VRAIMENT du bien à lire ; ça, ça fait partie des bienfaits d’Internet ! 😋 Merci 😊🙏
12 août 19 par le membre: EcceKrill
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bienvenue ma belle ! courage à toi, ici tu auras des soutiens ! ma meilleure amie est atteinte de fibromyalgie, je sais ce que c'est !
12 août 19 par le membre: lolo3925
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Bonjour, bon courage pour tes objectifs en espérant que la perte de poids soulagera quelques douleurs.
12 août 19 par le membre: sarah95140
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Bonjour et merci mille fois pour vos commentaires et vos encouragements !! Ça fait plaisir de ne pas me sentir seule pour atteindre mon objectif 😊 Et ça fait également plaisir qu’au moins l’une d’en vous puisse comprendre mon handicap et je suis prête à en parler avec vous, sans problème. Le plus gros souci de cet maladie, la fibromyalgie, c’est qu’elle fait partie des handicaps « invisibles » et qu’il est difficile de comprendre « pourquoi », c’est une difficulté supplémentaire pour perdre du poids et/ou avoir une activité physique.
Sinon, il semblerait que j’aie perdu un nouveau kilo !! Très contente !! 😁😁😁
Belle journée à toutes et à tous !!!
13 août 19 par le membre: EcceKrill
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Bienvenue à toi et bonne réussite pour ton objectif. Un kilo de moins c'est déjà ça ! Tout kilo perdu soulagera tes douleurs et te donne de l'espoir. Bonne journée.
13 août 19 par le membre: framboise6263
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13 août 19 par le membre: Nero Javic
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Hello ! bienvenue à toi !
13 août 19 par le membre: wangali
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Merci un million de fois, ça me donne tellement de courage et je suis rechargée de volonté et d’énergie - je vais y arriver, gentiment, mais véritablement - merci 🙏
13 août 19 par le membre: EcceKrill
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Historique de poids de EcceKrill
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