Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 134,04g | Glu: 144,97g.
Petit Déjeuner: Bananas, HEB Cantaloupe Chunks, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Cream (Half & Half) . Déjeuner: Wegmans Curry Chicken Salad, HEB Cantaloupe Chunks. Dîner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Spinach Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon, HEB Cantaloupe Chunks. Snacks/Autre: Muscle Feast Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
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4635 kcal
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Exercice:
Rameur - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de G-factor
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