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lydium
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12 août 19
Journal de lydium, 12 août 19
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Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2019:
900 kcal
Gras: 38,11g | Prot: 36,49g | Glu: 99,10g.
Petit Déjeuner:
Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Oui French Style Yogurt - Raspberry, Ralphs Garden Blend Riviera Style Vegetables.
Déjeuner:
Ice Cream Cone, Fresh & Easy Macaroni Salad, Fried Battered Cod, Coffee (Brewed From Grounds) .
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2429 kcal
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 2 heures, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 31 minutes, wall push ups - 40 minutes, planks - 4 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 15 minutes.
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Commentaires
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07 sept. 19 par le membre:
mrsroboto
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